AULAS DE JUDÔ
- Escola São Paulo e Minas
- 14 de set. de 2022
- 1 min de leitura
Atualizado: 23 de ago. de 2024
Uma prática de respeito
A prática milenar teve origem no Japão e é um exercício completo que auxilia na na concentração, na disciplina, na coordenação motora. A arte marcial também ajuda no desenvolvimento da força, da velocidade, do equilíbrio e da flexibilidade do corpo.
Na mente, trabalha a importância do autoconhecimento e do respeito ao próximo.
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