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AULAS DE JUDÔ

  • Foto do escritor: Escola São Paulo e Minas
    Escola São Paulo e Minas
  • 14 de set. de 2022
  • 1 min de leitura

Atualizado: 23 de ago. de 2024

Uma prática de respeito


A prática milenar teve origem no Japão e é um exercício completo que auxilia na na concentração, na disciplina, na coordenação motora. A arte marcial também ajuda no desenvolvimento da força, da velocidade, do equilíbrio e da flexibilidade do corpo.


Na mente, trabalha a importância do autoconhecimento e do respeito ao próximo.

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